Get Adobe Flash player
Kein VIP Online
Jetzt Online: 268
Skype

Direkter Kontakt und Hilfe via Skype (herunterladen)
first
  
last
 
 
start
stop

koenigsee_fernpassWellness, ein neuer Begriff für eines der Urbedürfnisse des Menschen - Wohlfühlen

Wir wollen uns wohlfühlen, es soll uns gut gehen, Seel, Geist und Körper sind heute vielen Belastungen ausgesetzt, umso wichtiger ist das das sich Wohlfühlen geworden. Vor vielen Jahren nannte man es noch sicher Erholen oder einfach nur Ausspannen. Ein Gleicgewicht von Arbeiten und Nichtstun, dem Körper Zeit geben sich zu erholen und wieder Kraft zu sammeln.

Aber was ist mit der Seele? dem Geistigen Wohlfühlen? Hier findest du zu allen Themen etwas.

Familie, Beziehung, Partnerschaft im seelischen Empfinden

Benutzerbewertung: / 4
SchwachPerfekt 

familieWas ist das kleinste des grossen Gemeinsamen...

Genannt Familie. Gegliedert in Partnerschaft, Kinder, Verwandte, Bekannte usw.  Vorstellbar ist diese Beziehungsverflechtung wie ein kleines Teil eines wieder grösseren Umfeldes. Umfeld der Familien im aussen wäre dann Job, Begegnungen im einzelnen ebenso, Gemeinde, Stadt, Bundesland, Staat usw.

Eine intakte Familie ist die Grundlage für ein stabiles, tatkräftiges Leben. Wie man derzeit im Gesamten jedoch sieht, ist es wirklich ein Kunststück geworden, dies positiv zu leben oder zu erhalten. Es ist nicht wichtig, wieviele Personen in einer Familie leben. Zwei sind heutzutage ebenso dies, somit Ehe oder Beziehung/Partnerschaft. Sind später Kinder dabei, ist es noch schwieriger, sollte eine positive Familiengrundlage nicht gegeben sein.

Herbst- u. Winterdepression

grossglockner_strasse_2Dein Weg im Leben....

führt das alles zum Guten? Bin ich für mich selbst aktiv? Habe ich mich Belastungen ausgesetzt, die mein Körper mir nun wahr und klar präsentiert?

Ein weitreichendes Thema - der Begriff oder auch die schulmedizinisch gestellte Diagnose: DEPRESSION

Zu diesem Thema gibt es nun auch ein  eigenes Diskussionsforum beteilige dich doch Lachend

Wellness Begriffserklärungsversuch

Benutzerbewertung: / 3
SchwachPerfekt 

grossglockner_strasse_2Die Bezeichnung Wellness wird unter anderem angewendet auf folgende Bereiche

  • bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln
  • bewusste Bewegung: regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme
  • mental: Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden wie autogenes Training, Meditation, auch passiver Art wie Sauna und Massage
  • bewusster Umgang mit der Natur und Genussmitteln

Diese Auffassung von Wellness wird mittlerweile auch als Medical Wellness bezeichnet, deren Grundlage vor allem eine gesundheitsbewusste Lebensweise im Alltag ist. Entsprechende Kurse für Menschen mit gesundheitlichen Problemen – vor allem den so genannten Zivilisationskrankheiten – werden mittlerweile von vielen Krankenkassen und in Kurorten angeboten. Umgangssprachlich werden unter Wellness vor allem passive Wohlfühlangebote verstanden, die für Entspannung stehen.

Zu diesem Thema gibt es nun auch ein  eigenes Diskussionsforum  beteilige dich doch Lachend

Maroni als Nahrungsmittel

Benutzerbewertung: / 2
SchwachPerfekt 
esskastanien-maroni-geroestet  ... die Natur hat viele wundervolle Lebensmittel parat. Passend zur Jahreszeit möchte ich in diesem Artikel ein sehr wohlschmeckendes und stärkendes Energiebündel vorstellen.

DIE MARONI - vielen schon bekannt, derzeit auch in der herbstlichen Jahreszeit zu bekommen, - und für den Körper ein gehaltvolles natürliches Nährmittel, aus welchem er die inhaltlichen Vitalstoffe sehr einfach umsetzen kann. Es geht nie darum: Viel hilft viel. - Insgesamt boomt derzeit die Pharmazie mit vielen Nahrungsergänzungsmitteln - welche teils aber durch künstliche Erzeugung vom Körper nicht wirklich umgesetzt werden können. Das Gegenteil kann geschehen: Der Körper wird in seinem Grundumsatz blockiert, da ein Zuviel nicht mehr verarbeitet werden kann.