Es gibt viele Sportarten, viele Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen, Passiv oder Aktiv. Was aber auch noch wichtig ist, jeder Mensch sollte auf die eine oder andere Art irgendeine sportliche Betätigung ausüben, und sei es "nur" spazieren zu gehen, der Körper braucht Bewegung und Ausgleich. Was aber nicht heißen soll, das mal Formel 1 im TV anzusehen nicht auch Interesse am Sport wäre.
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Power Plate
Zuletzt aktualisiert am Freitag, den 30. März 2012 um 09:16 Uhr | |
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Wer hat von Power Plate noch nicht gehört? Überall wird es als die einzige Methode angepriesen, die Kilos in nur wenigen Stunden schmilzen lässt und derweil auch Muskeln aufbau und den Körper strafft. Doch was steckt hinter Power Plate? Power Plate war ursprunglich für die Raumfahrt gedacht, da Astronauten aufgrund der mangelnden Bewegung oft an Muskel- und Knochenschwund litten. Bereits 1999 wurde Power Plate das erste Mal vermarktet. Damals war Power Plate noch kein Boom, dieser kam erst durch Hollywood und hält nun bereits seit einigen Jahren. Was "macht" die Power Plate nun eigentlich?
Die Power Plate ist ganz einfach gesagt eine durch Strom vibrierende Platte. Im Prinzip wird durch diese Vibration eine Instabilität erzeugt, welche die Muskeln dazu zwingt sich zusätzlich zu kontrahieren und zu entspannen, was natürlich den Trainingseffekt erhöhen kann. Weiterlesen...
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Union Korneuburg Handball Damen
Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 24. März 2011 um 06:59 Uhr | |
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Handballverein
 2100 Korneuburg ist auf Sponsorensuche - Helfen kann so einfach seinIn vier Tagen beginnen jedoch bereits die Finalwochen. Daran nehmen nur die besten 10 Mannschaften teil. Derzeit spielen die Korneuburger um den Aufstieg in die höchste Liga Österreichs. Auch im Österreichischen Cupbewerb sind sie bereits in der zweiten Runde. Jugendarbeit und sporltiche Fairness steht im Vordergrund und so mancher der die Augen offenhält weiß wie wichtig sinnvolle Beschäftigung für Jugendliche sein kann. In unserem Verein ist die Jugendarbeit ein wichtiger Bestandteil, viele Spielerinnen der Damenmannschaft haben eine C-Trainer-Ausbildung und arbeiten im Jugendbereich mit. Die Damenmannschaft spielt seit 2008 in der Bundesliga mit dem Ziel in die WHA aufzusteigen. Zusätzlich spielen wir auch in der nierderösterreichischen Landesliga. In der heurigen Saison haben wir bisher all unsere Spiele gewonnen.
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